Idag, nu precis faktiskt, så var jag och tränade BodyPump. Det var nog det värsta jag har gjort tror jag ;)
Det var otroligt tungt och jobbigt, framför allt för ryggen.. Mjölksyra direkt i svanken.. Är super svag där :/.
Men men... Min instruktör har sagt till mig att om man ska vara dansare så måste du bygga upp muskler så att dansen blir så bra som möjligt. Hoppa högre, ta ut stegen bättre och orka ge mer på scenen... Så CM.. Detta gör jag för er!! Glöm inte det!! ;)
Ha en fin kväll... Nu ska jag och mina spagetti armar mysa och kolla film ;)
Många kramar!!/ Cia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar